レシピ 【5分で完成】ニラ玉(ニラの卵炒め)レシピ|香りでご飯が進む!疲労回復にも効く節約おかず ニラと卵だけで5分!ニラ玉(ニラの卵炒め)は疲労回復に効果的で、ご飯が進む節約レシピ。ふわふわ卵と香ばしいニラの香りで、忙しい日でも満足できる簡単おかず。 2025.10.17 レシピ副菜(野菜)