汁物(スープ)

キャベツ、合い挽き肉、生トマトで作る巻かないロールキャベツ風のトマトスープ。包む手間がなく、忙しい日にも作りやすい一品です。ひき肉の炒め方や煮込み方まで、料理初心者にも分かりやすく紹介します。

大根としょうがで作る簡単スープレシピ。冷房で冷えた体や胃の疲れにやさしく、料理初心者にも作りやすいヘルシーな汁物です。

磯の香りとじゃがいもの甘みが織りなす新感覚冷製スープ！濃厚なのに後味は驚くほど軽やか。前田屋の「まかない海苔」でミネラルもたっぷり、夏バテ気味の30代女性や料理初心者さんにもおすすめです。

1日の歩数が77歩だった私が「心と体が整う」と感動した、大麦と鶏の薬膳風スープのレシピをご紹介。丁寧な下処理で、出汁の素なしでも素材の旨味が凝縮。忙しい30代女性や料理初心者でも簡単に作れる、デトックス&疲労回復レシピです。

寒暖差で疲れた心と体に。たった10分で作れる、にんじんとニラのふわとろ中華スープのレシピです。とろみがじんわり体を温め、口の中でとろける卵が「反則級」の癒やしをお届け。栄養満点で料理初心者さんにもおすすめです。