レシピ 【寒暖差で疲れた日に】にんじんとニラのふわとろ中華スープ|心と体をいたわる簡単レシピ 寒暖差で疲れた心と体に。たった10分で作れる、にんじんとニラのふわとろ中華スープのレシピです。とろみがじんわり体を温め、口の中でとろける卵が「反則級」の癒やしをお届け。栄養満点で料理初心者さんにもおすすめです。 2026.05.26 レシピ汁物(スープ)