レシピ 疲れた夜に沁みる「梅茶漬け」|心と胃をそっと癒す簡単レシピ しんどい夜や疲れた日に食べたい「梅茶漬け」。梅干し・昆布茶・海苔で作る簡単レシピを紹介。体調不良でも食べやすく、心と胃に優しい“救済ごはん”です。 2025.12.14 レシピ主菜(メイン)